Forum » Dyskusje niekoniecznie motocyklowe » Co na wysoki cholesterol

Ostatnio wzrósł mi poziom cholesterolu, ratunku! Po zrobieniu badań okazało się, że mam 278 jednostek, a norma to 200!

Cholesterol masz wysoki i powinieneś jak najszybciej nad nim zapanowac. Z uwagi na to, ze potem moze to skutkować wieloma nieprzyjemnosciami zdrowotnymi. Polecam na początku wypróbować sposoby związane ze zmiana stylu życia takie jak
więcej sportu
zdrowsza dieta, która ma mniej cukru ( w sieci jest możliwość znalezienia sobie calych jadłospisów, ktore pokazują co można jeść a czego powinieneś unikać).

Dobrze jest również wprowadzić suplementacje, dobre efekty daje magnez cardio ( w ofercie Aura Herbals: https://auraherbals.pl/ ), który wspomaga i wzmacnia układ krwionośny. Jak rowniez ma działanie w obniżaniu cholesterolu.